今のところ毎日

スクワット！！！！！

やってます^^

太ももパンッパンやったけど
普通になってきたｗｗｗ

これから、細くなるように

継続してやていこう

デスクワークやから
下腹も出てきて
(元々出てるｗｗｗ)

下腹部運動もせなあかんなって
感じてるです。。。

体幹鍛えるのと、スクワット
下腹部鍛えるの

これを毎日やってみよう。

화이팅!!

悩み

今の会社はもうだめだ。
長く働く会社じゃない。

何か資格取って、仕事に就きたいと
考えた。

看護師、、、？かな？
簡単じゃないけど、自分の可能性を信じて。